Hej, jeg er Johan Meijer! Jeg startede Healing Carnivore efter mange års kamp med lav energi, maveproblemer og kronisk inflammation—kun for at finde lindring gennem den radikale enkelhed i en kød-baseret kost. Som mange andre var jeg frustreret over forvirrende sundhedsråd, restriktive planer og “løsninger”, der aldrig adresserede den egentlige årsag. Jeg har prøvet det hele—plantebaseret, keto, paleo—men intet ændrede mit helbred så dybtgående som at skære ned til det grundlæggende: næringsrige, dyrebaserede fødevarer. Denne blog er, hvor jeg deler, hvad jeg har lært—hvad der virkede, hvad der ikke gjorde, og hvordan man navigerer i kødæder-livsstilen på en bæredygtig, afbalanceret måde. Mit mål? At hjælpe folk som dig med at få det bedre i din krop, finde klarhed i din sundhedsrejse og opleve, hvad det vil sige at helbrede indefra og ud—uden at overkomplicere det.

Johan Meijer

Praktiske kødæder-tips til moderne liv.

Hej, jeg er Hannah Stone! Jeg startede Healing Carnivore efter mange år med at forsøge at forbedre mit helbred med komplicerede diæter, modstridende råd og et skab fyldt med kosttilskud. Intet virkede rigtigt—indtil jeg forenklede alting og vendte tilbage til det grundlæggende med en kød-baseret tilgang. Resultaterne var livsændrende, og nu skriver jeg for folk som mig: nysgerrige, frustrerede og klar til at få det bedre uden al støjen. Med en baggrund i holistisk velvære og en passion for at hjælpe andre med at genoprette forbindelsen til rigtig mad, deler jeg enkle, bæredygtige indsigter i kødæder-livsstilen. Du vil ikke finde skræmmekampagner eller stive regler her—bare ærlig vejledning, personlige historier og praktiske skridt til at støtte din helbredelse. Mit mål? At gøre forfædres spisning tilgængelig, styrkende og gennemførlig for rigtige mennesker, der navigerer i virkelige sundhedsudfordringer—specielt kvinder, der søger svar, som deres læger ikke har givet.

Hannah Stone

Støtter kvinders velvære med begyndervenlig ernæring

Hej, jeg er Joel Barlow! Jeg begyndte at dele min rejse, efter at jeg oplevede, hvordan en forenkling af min kost med en kødædende livsstil dramatisk forbedrede min mentale klarhed, energi og generelle vitalitet. Det handlede ikke kun om de fysiske ændringer—det handlede om, hvad det lærte mig om selv-tillid, fokus og bæredygtig velvære. I årevis kæmpede jeg med hjernetåge, træthed og inflammation, som ingen konventionel tilgang syntes at kunne løse. Skridt for skridt opdagede jeg, hvordan en dyrebaseret kost kunne hjælpe mig med at genvinde mit helbred og skærpe mit sind. Nu skriver jeg for at hjælpe folk, der ønsker at booste deres energi, fjerne mental tåge og optimere deres velvære gennem praktisk, videnskabsbaseret kødædende ernæring. Jeg tror ikke på diæt dogmer eller hurtige løsninger. Jeg tror på enkel, næringsrig kost kombineret med tankegangsskift, der understøtter varig forandring. Mit mål? At skabe et støttende rum, hvor læserne føler sig styrket og rustet til at forbedre deres kognitive funktion og vitalitet—én bevidst, kødædende måltid ad gangen.

Joel Barlow

Klar, handlingsorienteret vejledning til at booste hjerne- og kropsvelvære