Hei, jeg er Johan Meijer! Jeg startet Healing Carnivore etter mange år med lav energi, mageproblemer og kronisk betennelse—og fant endelig lindring gjennom den radikale enkelheten i et kjøttbasert kosthold. Som mange andre var jeg frustrert over forvirrende helseråd, restriktive planer og «løsninger» som aldri adresserte den egentlige årsaken. Jeg har prøvd alt—plantebasert, keto, paleo—men ingenting endret helsen min så dyptgående som å gå tilbake til det grunnleggende: næringstett, dyrebasert mat. Denne bloggen er stedet hvor jeg deler det jeg har lært—hva som fungerte, hva som ikke gjorde det, og hvordan man navigerer i en kjøtteterlivsstil på en bærekraftig og balansert måte. Mitt mål? Å hjelpe folk som deg til å føle seg bedre i egen kropp, finne klarhet i din helsevei, og oppleve hva det betyr å helbrede fra innsiden og ut—uten å gjøre det for komplisert.

Johan Meijer

Praktiske kjøtteter-tips for moderne liv.

Hei, jeg er Hannah Stone! Jeg startet Healing Carnivore etter mange år med å prøve å fikse helsen min med kompliserte dietter, motstridende råd og et skap fullt av kosttilskudd. Ingenting fungerte virkelig—før jeg forenklet alt og gikk tilbake til det grunnleggende med en kjøttbasert tilnærming. Resultatene var livsendrende, og nå skriver jeg for folk som meg: nysgjerrige, frustrerte og klare til å føle seg bedre uten all støyen. Med en bakgrunn i helhetlig velvære og en lidenskap for å hjelpe andre med å gjenopprette forbindelsen til ekte mat, deler jeg enkle, bærekraftige innsikter om kjøtteterlivsstilen. Du vil ikke finne skremselstaktikker eller strenge regler her—bare ærlig veiledning, personlige historier og praktiske steg for å støtte din helbredelse. Mitt mål? Å gjøre forfedrenes kosthold tilgjengelig, styrkende og gjennomførbart for ekte mennesker som navigerer i virkelige helseutfordringer—spesielt kvinner som leter etter svar legene deres ikke har gitt.

Hannah Stone

Støtter kvinners velvære med nybegynnervennlig ernæring

Hei, jeg er Joel Barlow! Jeg begynte å dele min reise etter å ha opplevd hvordan det å forenkle kostholdet mitt med en kjøttbasert livsstil dramatisk forbedret min mentale klarhet, energi og generelle vitalitet. Det handlet ikke bare om de fysiske endringene—det handlet om hva det lærte meg om selvstolthet, fokus og bærekraftig velvære. I årevis slet jeg med hjernetåke, tretthet og betennelse som ingen konvensjonelle metoder så ut til å fikse. Steg for steg oppdaget jeg hvordan et dyrebasert kosthold kunne hjelpe meg med å gjenvinne helsen min og skjerpe sinnet. Nå skriver jeg for å hjelpe folk som ønsker å øke energien, fjerne mental tåke og optimalisere velværet sitt gjennom praktisk, vitenskapsbasert kjøttspisernæring. Jeg tror ikke på diett-dogmer eller raske løsninger. Jeg tror på enkel, næringstett mat kombinert med tankesettendringer som støtter varig forandring. Mitt mål? Å skape et støttende rom der leserne føler seg styrket og rustet til å forbedre sin kognitive funksjon og vitalitet—ett bevisst, kjøttbasert måltid om gangen.

Joel Barlow

Klare, handlingsrettede steg for å øke hjerne- og kroppsvelvære