Hej, jag är Johan Meijer! Jag startade Healing Carnivore efter år av att kämpa med låg energi, magproblem och kronisk inflammation—bara för att hitta lindring genom den radikala enkelheten i en köttbaserad kost. Precis som många andra var jag frustrerad över förvirrande hälsoråd, restriktiva planer och "lösningar" som aldrig tog itu med den verkliga orsaken. Jag har provat allt—växtbaserat, keto, paleo—men inget förändrade min hälsa så djupt som att gå tillbaka till grunderna: näringstäta, djurbaserade livsmedel. Denna blogg är där jag delar med mig av vad jag har lärt mig—vad som fungerade, vad som inte gjorde det, och hur man navigerar i en köttätarlivsstil på ett hållbart och balanserat sätt. Mitt mål? Att hjälpa människor som du att må bättre i din kropp, hitta klarhet i din hälsoresa och uppleva vad det innebär att läka inifrån och ut—utan att göra det för komplicerat.

Johan Meijer

Praktiska köttätartips för moderna liv.

Hej, jag är Hannah Stone! Jag startade Healing Carnivore efter år av försök att förbättra min hälsa med komplicerade dieter, motstridiga råd och ett skåp fullt av kosttillskott. Inget fungerade riktigt—förrän jag förenklade allt och återgick till grunderna med en köttbaserad kost. Resultaten förändrade mitt liv, och nu skriver jag för människor som jag: nyfikna, frustrerade och redo att må bättre utan allt oväsen. Med en bakgrund inom holistisk hälsa och en passion för att hjälpa andra att återknyta till riktig mat, delar jag enkla, hållbara insikter om den köttbaserade livsstilen. Här hittar du inga skrämseltaktiker eller strikta regler—bara ärliga råd, personliga berättelser och praktiska steg för att stödja din läkning. Mitt mål? Att göra förfäders kosthållning tillgänglig, stärkande och genomförbar för verkliga människor som navigerar verkliga hälsoutmaningar—särskilt kvinnor som söker svar deras läkare inte har gett.

Hannah Stone

Stödjer kvinnors välmående med nybörjarvänlig näring

Hej, jag är Joel Barlow! Jag började dela med mig av min resa efter att ha upplevt hur en förenklad kost med en köttbaserad livsstil dramatiskt förbättrade min mentala klarhet, energi och allmänna vitalitet. Det handlade inte bara om de fysiska förändringarna—det handlade om vad det lärde mig om självförtroende, fokus och hållbar hälsa. I flera år kämpade jag med hjärndimma, trötthet och inflammation som ingen konventionell metod verkade kunna lösa. Steg för steg upptäckte jag hur en animalisk kost kunde hjälpa mig att återfå min hälsa och skärpa mitt sinne. Nu skriver jag för att hjälpa människor som vill öka sin energi, rensa mental dimma och optimera sitt välbefinnande genom praktisk, vetenskapligt underbyggd köttbaserad näring. Jag tror inte på dietdogmer eller snabba lösningar. Jag tror på enkel, näringstät kost kombinerad med tankesättsförändringar som stödjer varaktig förändring. Mitt mål? Att skapa en stödjande plats där läsare känner sig stärkta och utrustade för att förbättra sin kognitiva funktion och vitalitet—en medveten, köttbaserad måltid i taget.

Joel Barlow

Klart, handlingskraftiga steg för att öka hjärnans och kroppens välbefinnande