Bonjour, je suis Johan Meijer ! J'ai créé Healing Carnivore après des années de lutte contre une faible énergie, des problèmes digestifs et une inflammation chronique, pour finalement trouver un soulagement grâce à la simplicité radicale d'un régime à base de viande. Comme beaucoup, j'étais frustré par des conseils de santé confus, des plans restrictifs et des « solutions » qui n'adressaient jamais la cause profonde. J'ai tout essayé : végétalien, keto, paléo, mais rien n'a transformé ma santé aussi profondément que de revenir à l'essentiel : des aliments denses en nutriments et d'origine animale. Ce blog est l'endroit où je partage ce que j'ai appris : ce qui a fonctionné, ce qui n'a pas fonctionné, et comment adopter le mode de vie carnivore de manière durable et équilibrée. Mon objectif ? Aider des personnes comme vous à se sentir mieux dans leur corps, à trouver de la clarté dans leur parcours de santé et à découvrir ce que signifie guérir de l'intérieur, sans compliquer les choses.

Johan Meijer

Conseils pratiques pour un mode de vie carnivore moderne.

Salut, je suis Hannah Stone ! J'ai créé Healing Carnivore après des années à essayer d'améliorer ma santé avec des régimes compliqués, des conseils contradictoires et une armoire pleine de compléments alimentaires. Rien n'a vraiment fonctionné, jusqu'à ce que je simplifie tout et revienne à l'essentiel avec une approche basée sur la viande. Les résultats ont changé ma vie, et maintenant j'écris pour des personnes comme moi : curieuses, frustrées et prêtes à se sentir mieux sans tout le bruit. Avec une formation en bien-être holistique et une passion pour aider les autres à se reconnecter avec la vraie nourriture, je partage des idées simples et durables sur le mode de vie carnivore. Vous ne trouverez pas ici de tactiques de peur ou de règles rigides, juste des conseils honnêtes, des histoires personnelles et des étapes pratiques pour soutenir votre guérison. Mon objectif ? Rendre l'alimentation ancestrale accessible, valorisante et réalisable pour les vraies personnes confrontées à de réels problèmes de santé, en particulier les femmes en quête de réponses que leurs médecins n'ont pas fournies.

Hannah Stone

Soutenir le bien-être des femmes avec une nutrition accessible aux débutants

Salut, je suis Joel Barlow ! J'ai commencé à partager mon parcours après avoir constaté par moi-même comment simplifier mon alimentation avec le mode de vie carnivore a considérablement amélioré ma clarté mentale, mon énergie et ma vitalité globale. Ce n'était pas seulement à propos des changements physiques, mais aussi de ce que cela m'a appris sur la confiance en soi, la concentration et le bien-être durable. Pendant des années, j'ai lutté contre le brouillard cérébral, la fatigue et l'inflammation qu'aucune approche conventionnelle ne semblait résoudre. Pas à pas, j'ai découvert comment un régime basé sur les produits animaux pouvait m'aider à retrouver ma santé et à aiguiser mon esprit. Maintenant, j'écris pour aider les personnes qui souhaitent augmenter leur énergie, dissiper le brouillard mental et optimiser leur bien-être grâce à une nutrition carnivore pratique et scientifiquement validée. Je ne crois pas aux dogmes alimentaires ni aux solutions rapides. Je crois en une alimentation simple et riche en nutriments, combinée à des changements de mentalité qui soutiennent un changement durable. Mon objectif ? Créer un espace de soutien où les lecteurs se sentent encouragés et équipés pour améliorer leur fonction cognitive et leur vitalité—un repas carnivore réfléchi à la fois.

Joel Barlow

Des étapes claires et concrètes pour améliorer le bien-être du cerveau et du corps