¡Hola, soy Johan Meijer! Comencé Healing Carnivore después de años luchando con baja energía, problemas digestivos e inflamación crónica, y encontré alivio a través de la simplicidad radical de una dieta basada en carne. Como muchos, estaba frustrado con los consejos de salud confusos, los planes restrictivos y las “soluciones” que nunca abordaban la causa raíz. He probado de todo: dietas basadas en plantas, keto, paleo, pero nada cambió mi salud tan profundamente como volver a lo básico: alimentos densos en nutrientes y de origen animal. Este blog es donde comparto lo que he aprendido: lo que funcionó, lo que no, y cómo navegar el estilo de vida carnívoro de una manera sostenible y equilibrada. ¿Mi objetivo? Ayudar a personas como tú a sentirse mejor en su cuerpo, encontrar claridad en su viaje de salud y experimentar lo que significa sanar desde adentro hacia afuera, sin complicarlo demasiado.

Johan Meijer

Consejos prácticos para carnívoros en la vida moderna.

¡Hola, soy Hannah Stone! Comencé Healing Carnivore después de años de intentar mejorar mi salud con dietas complicadas, consejos contradictorios y un armario lleno de suplementos. Nada realmente funcionó, hasta que simplifiqué todo y volví a lo básico con un enfoque basado en la carne. Los resultados cambiaron mi vida, y ahora escribo para personas como yo: curiosas, frustradas y listas para sentirse mejor sin todo el ruido. Con una formación en bienestar holístico y una pasión por ayudar a otros a reconectar con la comida real, comparto ideas simples y sostenibles sobre el estilo de vida carnívoro. Aquí no encontrarás tácticas de miedo ni reglas rígidas, solo orientación honesta, historias personales y pasos prácticos para apoyar tu sanación. ¿Mi objetivo? Hacer que la alimentación ancestral sea accesible, empoderadora y factible para personas reales que enfrentan problemas de salud reales, especialmente mujeres que buscan respuestas que sus médicos no han proporcionado.

Hannah Stone

Apoyando el bienestar de las mujeres con nutrición para principiantes

¡Hola, soy Joel Barlow! Comencé a compartir mi viaje después de experimentar de primera mano cómo simplificar mi dieta con el estilo de vida carnívoro mejoró drásticamente mi claridad mental, energía y vitalidad en general. No se trataba solo de los cambios físicos, sino de lo que me enseñó sobre la confianza en uno mismo, el enfoque y el bienestar sostenible. Durante años, luché con la niebla mental, la fatiga y la inflamación que ningún enfoque convencional parecía solucionar. Paso a paso, descubrí cómo una dieta basada en animales podía ayudarme a recuperar mi salud y agudizar mi mente. Ahora, escribo para ayudar a las personas que quieren aumentar su energía, despejar la niebla mental y optimizar su bienestar a través de una nutrición carnívora práctica y respaldada por la ciencia. No creo en dogmas dietéticos ni en soluciones rápidas. Creo en una alimentación simple y rica en nutrientes, combinada con cambios de mentalidad que apoyen un cambio duradero. ¿Mi objetivo? Crear un espacio de apoyo donde los lectores se sientan empoderados y equipados para mejorar su función cognitiva y vitalidad, una comida carnívora consciente a la vez.

Joel Barlow

Pasos claros y prácticos para mejorar el bienestar del cerebro y el cuerpo