Ciao, sono Johan Meijer! Ho iniziato Healing Carnivore dopo anni di lotta contro la bassa energia, problemi intestinali e infiammazioni croniche, trovando sollievo solo attraverso la radicale semplicità di una dieta a base di carne. Come molti, ero frustrato dai consigli sulla salute confusi, piani restrittivi e “soluzioni” che non affrontavano mai la causa principale. Ho provato di tutto—diete a base vegetale, keto, paleo—ma nulla ha cambiato la mia salute in modo così profondo come tornare alle basi: cibi nutrienti e di origine animale. Questo blog è il luogo dove condivido ciò che ho imparato—cosa ha funzionato, cosa no, e come affrontare lo stile di vita carnivoro in modo sostenibile ed equilibrato. Il mio obiettivo? Aiutare persone come te a sentirsi meglio nel proprio corpo, trovare chiarezza nel proprio percorso di salute e sperimentare cosa significa guarire dall'interno, senza complicazioni eccessive.

Johan Meijer

Consigli pratici per una vita carnivora moderna.

Ciao, sono Hannah Stone! Ho iniziato Healing Carnivore dopo anni di tentativi di migliorare la mia salute con diete complicate, consigli contrastanti e un armadietto pieno di integratori. Niente ha veramente funzionato—finché non ho semplificato tutto e sono tornata alle basi con un approccio a base di carne. I risultati sono stati rivoluzionari, e ora scrivo per persone come me: curiose, frustrate e pronte a sentirsi meglio senza tutto il rumore. Con un background nel benessere olistico e una passione per aiutare gli altri a riconnettersi con il cibo vero, condivido intuizioni semplici e sostenibili sullo stile di vita carnivoro. Qui non troverai tattiche di paura o regole rigide—solo consigli onesti, storie personali e passi pratici per supportare la tua guarigione. Il mio obiettivo? Rendere l'alimentazione ancestrale accessibile, stimolante e fattibile per persone reali che affrontano vere difficoltà di salute—soprattutto donne in cerca di risposte che i loro medici non hanno fornito.

Hannah Stone

Sostenere il benessere delle donne con una nutrizione adatta ai principianti

Ciao, sono Joel Barlow! Ho iniziato a condividere il mio percorso dopo aver sperimentato in prima persona come semplificare la mia dieta con lo stile di vita carnivoro abbia migliorato drasticamente la mia chiarezza mentale, energia e vitalità complessiva. Non si trattava solo dei cambiamenti fisici, ma di ciò che mi ha insegnato sulla fiducia in me stesso, la concentrazione e il benessere sostenibile. Per anni ho lottato con la nebbia mentale, la stanchezza e l'infiammazione che nessun approccio convenzionale sembrava risolvere. Passo dopo passo, ho scoperto come una dieta a base di carne potesse aiutarmi a recuperare la mia salute e affinare la mia mente. Ora scrivo per aiutare le persone che vogliono aumentare la loro energia, eliminare la nebbia mentale e ottimizzare il loro benessere attraverso una nutrizione carnivora pratica e supportata dalla scienza. Non credo nei dogmi dietetici o nelle soluzioni rapide. Credo in un'alimentazione semplice e ricca di nutrienti, combinata con cambiamenti mentali che supportano un cambiamento duraturo. Il mio obiettivo? Creare uno spazio di supporto dove i lettori si sentano potenziati e attrezzati per migliorare la loro funzione cognitiva e vitalità, un pasto carnivoro consapevole alla volta.

Joel Barlow

Passi chiari e attuabili per migliorare il benessere del cervello e del corpo