Votre guide ultime pour débuter le régime carnivore. Apprenez les fondamentaux, quoi manger et comment faire la transition en douceur pour une meilleure santé.

Découvrez des stratégies validées par la science pour ajuster le rapport entre graisses et protéines dans un régime carnivore, favorisant ainsi le contrôle de l’inflammation, un regain d’énergie et un mode de vie riche en nutriments essentiels.

Découvrez comment un régime carnivore, basé sur les produits animaux, peut favoriser le bien-être mental en stabilisant la glycémie, en réduisant l'inflammation et en renforçant la connexion entre l'intestin et le cerveau pour atténuer l'anxiété et le stress.
