Healing Carnivore Logo

Parane syvällisesti karnivorilla luotettava oppaasi eläinperäiseen ravitsemukseen radikaalia muutosta varten.

Löydä tieteellisesti perusteltuja karnivoriprotokollia, käytännön ateria strategioita ja ajattelutavan tukea terveytesi palauttamiseksi, ravitsemuksen yksinkertaistamiseksi ja syvän elinvoiman saavuttamiseksi.

Kirjoittajan Johan Meijer artikkelit

Kuva Johan Meijeristä
Johan Meijer
Hei, olen Johan Meijer! Perustin Healing Carnivoren vuosien taistelun jälkeen, kun kärsin alhaisesta energiatasosta, suolisto-ongelmista ja kroonisesta tulehduksesta – ja löysin helpotuksen lihapohjaisen ruokavalion radikaalista yksinkertaisuudesta. Kuten monet muutkin, olin turhautunut sekavaan terveysneuvontaan, rajoittaviin suunnitelmiin ja "ratkaisuihin", jotka eivät koskaan puuttuneet ongelman ytimeen. Olen kokeillut kaikkea – kasvisruokavaliota, ketoa, paleota – mutta mikään ei muuttanut terveyttäni yhtä syvällisesti kuin palaaminen perusasioihin: ravinteikkaisiin, eläinperäisiin ruokiin. Tämä blogi on paikka, jossa jaan oppimaani – mikä toimi, mikä ei, ja kuinka navigoida karnivorielämäntapaa kestävällä ja tasapainoisella tavalla. Tavoitteeni? Auttaa kaltaisiasi ihmisiä tuntemaan olonsa paremmaksi kehossaan, löytämään selkeyttä terveysmatkallaan ja kokemaan, mitä tarkoittaa parantua sisältä ulospäin – ilman turhaa monimutkaisuutta.

Tilaa viikoittainen uutiskirjeemme saadaksesi asiantuntevaa karnivoriohjausta, parantumisvinkkejä ja strategioita radikaaliin muutokseen.