Joel Barlow

Hei, olen Joel Barlow! Aloitin matkakertomukseni jakamisen, kun huomasin, kuinka yksinkertaistamalla ruokavaliotani lihansyöjän elämäntavan avulla mieleni kirkastui, energiatasoni nousivat ja elinvoimani parani merkittävästi. Kyse ei ollut vain fyysisistä muutoksista – opin luottamaan itseeni, keskittymään ja ylläpitämään kestävää hyvinvointia. Vuosia kärsin aivosumusta, väsymyksestä ja tulehduksista, joihin mikään perinteinen keino ei tuntunut auttavan. Askel askeleelta löysin, kuinka eläinperäinen ruokavalio auttoi minua palauttamaan terveyteni ja terävöittämään mieltäni. Nyt kirjoitan auttaakseni ihmisiä, jotka haluavat lisätä energiaansa, selkeyttää mieltään ja optimoida hyvinvointiaan käytännöllisen, tieteeseen perustuvan lihansyöjäruokavalion avulla. En usko ruokavalioiden dogmiin tai pikaratkaisuihin. Uskon yksinkertaiseen, ravinteikkaaseen syömiseen yhdistettynä ajattelutavan muutoksiin, jotka tukevat pysyvää muutosta. Tavoitteeni? Luoda tukevainen tila, jossa lukijat tuntevat olonsa voimaantuneiksi ja valmiiksi parantamaan kognitiivista toimintaansa ja elinvoimaansa – yksi harkittu, lihansyöjäateria kerrallaan.