Johan Meijer

Olá, eu sou Johan Meijer! Comecei o Healing Carnivore após anos lutando contra baixa energia, problemas digestivos e inflamação crônica—e só encontrei alívio através da simplicidade radical de uma dieta baseada em carne. Como muitos, eu estava frustrado com conselhos de saúde confusos, planos restritivos e “soluções” que nunca abordavam a causa raiz. Já experimentei de tudo—dieta à base de plantas, keto, paleo—mas nada mudou minha saúde tão profundamente quanto voltar ao básico: alimentos de origem animal, ricos em nutrientes. Este blog é onde compartilho o que aprendi—o que funcionou, o que não funcionou e como adotar o estilo de vida carnívoro de uma maneira sustentável e equilibrada. Meu objetivo? Ajudar pessoas como você a se sentirem melhor em seus corpos, encontrar clareza em sua jornada de saúde e experimentar o que significa curar de dentro para fora—sem complicar demais.