Desvendando mitos da dieta carnívora. Obtenha respostas baseadas na ciência para preocupações comuns sobre deficiências nutricionais, colesterol e mais.
Descubra uma análise fundamentada em evidências científicas que refuta o mito comum das fibras, demonstrando como a dieta carnívora pode manter tanto a saúde intestinal quanto a saúde geral, mesmo sem o consumo de fibras vegetais.
Descubra como as dietas carnívora, cetogênica e paleolítica se comparam na gestão de doenças crônicas, destacando benefícios, desafios e seus impactos na inflamação, saúde intestinal e condições autoimunes.