Sida 2 - Joel Barlow

Här är några av våra artiklar skrivna av Joel Barlow. Vi hoppas att du gillar dem!

Hjärtstaty och biff på våg

Vetenskapliga fakta mot myter: Avfärda köttdietens missuppfattningar om hjärthälsa

Upptäck hur vetenskapliga bevis motbevisar vanliga myter om köttdieten och bekräftar dess kardiovaskulära fördelar. Få sakliga insikter för en hjärtvänlig, köttbaserad livsstil.

Staplad röd rätt med en gaffel
Tarmhälsa
Joel Barlow - 27 juni 2025

Ultimata köttätarrecept för att dämpa inflammation: Konsten att skapa näringstäta måltider

Upptäck näringstäta köttätarrecept, noggrant utformade för att minska inflammation och främja tarmhälsa. Här möts högkvalitativa råvaror med expertkunskaper i köksteknik för en omvälvande hälsoresa.

Man med mat på huvudet

ADHD och köttätardieten: Utforska hur djurbaserad näring påverkar fokus och beteende

Upptäck hur en köttätande kost, med djurbaserade näringsämnen, kan påverka ADHD genom att minska inflammation, balansera blodsockernivåerna och stärka kopplingen mellan tarm och hjärna för bättre fokus och mentalt välbefinnande.

Hantel, biff och äggula

Optimera fett- och proteinnivåerna på köttätardieten för topprestation

Upptäck hur en välbalanserad kombination av fett och protein kan lyfta din köttätardiet, öka energin, förbättra mental klarhet och driva dig till topprestation med vetenskapligt understödda och praktiska strategier.

Väckarklocka med grapefruktsmotiv

Integrera intermittent fasta med karnivordieten för optimala resultat

Upptäck den strategiska synergin i att kombinera intermittent fasta med karnivordieten för att stärka ämnesomsättningen och påskynda cellreparationen – vägen till optimal hälsa.

Morotshuvud som håller grönsaker

Återintroducera växtbaserad mat efter en strikt köttdiet: En steg-för-steg-guide

Upptäck en säker, vetenskapligt bevisad metod för att återintroducera växtbaserad mat efter en strikt köttdiet. Den här praktiska guiden hjälper dig att förfina din återhämtningsresa med noggrant anpassade steg.

Kvinna med skulptur av en köttvåg

Karnivordieten och hormonbalans: Nyckeln till naturlig reglering

Upptäck hur en karnivordiet kan främja en balanserad hormonhälsa och ett bättre mentalt välbefinnande genom att använda näringstäta, animaliebaserade livsmedel för att stödja kroppens naturliga reglering och dämpa inflammation.

Prenumerera på vårt veckobrev för expertvägledning om karnivor, läkningstips och strategier för radikal transformation.